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삶이 고단한 날엔 나에게 더 조용히 안기자

몸과마음지킴이 2025. 4. 21. 19:55
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사는 게 괜히 서러울 때가 있어요.
뭘 잘못한 것도 없는데 괜히 죄책감이 들고, 나만 뒤처진 것 같고…

그런 날엔 누구보다 나에게 조용히 안기고 싶어요.
그냥 아무 말 없이, 스스로를 토닥여주고 싶어요.


✅ 누구의 말도 위로되지 않을 때가 있어요


“괜찮아질 거야.” “넌 잘하고 있어.”
그런 말조차 버거운 날엔 그저 조용함이 필요해요.


✅ 아무것도 하지 않아도 괜찮은 하루


가끔은 멈추는 게 회복이에요.
오늘 하루는 그냥 조용히 누워 스스로를 안아주는 시간이어도 좋아요.


✅ 고단한 마음에 쉼을 허락해줘요


계속 참고 견뎠다면, 이제는 잠깐 놓아도 괜찮아요.
당신은 그럴 자격이 있어요.


✅ 아무도 안아주지 않아도, 나는 나를 안을 수 있어요


말 없이 다정하게 나를 끌어안아줄 단 한 사람, 바로 나 자신이에요.
그리고 지금, 그게 가장 필요해요.


🌿 마무리 TIP:
오늘, 말없이 무너졌다면 괜찮아요.
이제는 그 마음, 내가 나를 조용히 안아줄 차례예요 😊
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